Omlouvám se! Je mi 23 let. Závodně provozuji běh na lyžích. V průběhu letní přípravy jezdím na kolečkových lyžích, kole, běhám... bolest se mi projevila ale až v minulém týdnu, přes léto jsem žádný problém neměla. Bolest jsem začala pociťovat po dvou tréninizích na kol.lyžích (ve dvou dnech) a po běhu (třetí den).
Dá se tedy nějak takovým problémům předcházet? A když nastanou, jak je "rychle" léčit, abych neměla větší tréninkový výpadek?

Předem Vám moc děkuji za Vaše cenné rady.

Kateřina Kolářová