Dobrý den bohužel cvičení ve vašem případě je spíše kontraproduktivní - zcela určitě je potřeba uvolnit svalstvo a hlavně s diagnostikovat zda problém není větší nejlépe magnetickou rezonanci - pokud chcete zavolejte a domluvíme termín konzultace
Datum: 07.11.2019