Začneme pěkně po pořádku

Stažený sval označujeme slovem SPAZMUS.
Pokud bych to mohl laicky vysvětlit - jedná se o utvoření jakýchsi uzlíků, které nám zkrátí sval.

Každá hospodyňka ví, že pokud dá vařit maso a vloží do vody 1kg - tak po uvaření - dle všech norem, vyndá z hrnce 0,63kg masa. Znamená to, že se maso smrští vlivem tepelné úpravy. Totéž maso, ve své podstatě, tvoří naše tělo. Samozřejmě, že i na něj úplně stejně působí teplo a zima.
Proto dochází ke spazmům, které je třeba odstraňovat. Stažený sval, nejen, že omezuje hybnost, ale hlavně brání průtoku krve do mozku v potřebném množství. Také vytahuje pouzdra, a to vše má za následek problémy, které budeme rozebírat více dopodrobna v daných oblastech zad a těla.

Nebudu zde hovořit o problémech individuálních, protože to je pole tak široké, že potřebuje opravdu jednotlivý přístup k pacientovi. Pokusím se ale rozvést nejběžnější problémy a jejich řešení.