Dobrý den,
terapii dělejte tak jednou za dva až tři měsíce. Cvičte dle chuti.
Na stažení šlach si berte Magne B6 0-0-1

a chci se ještě zeptat je možné tohle dokonce několikaleté nadechování dolů do břicha a podsazování pánve může zřejmě dopomoci k vyhlazení bederní lordózy.-dá se lordoza uplnně vyhladit ?

Úplně opravdu nedá,je to degenerativní.Dojde pouze k částečné úpravě.

zdravím pane šlechta chci se zeptat je svalový hyperton stejný jako spasmus ?jaký máte názor na PIR metodu na odstarěnění lehkého spasmusu funguje to i na bedrech ?nevíte co znamená svalová kotruze?
s pozdravem Honza

Dobrý den,
hypertronie je tlak ve svalu.Spasmus je sval stažený.PIR je postizometrická relaxace svalů a na bedrech funguje také.
Svalová kontruze je zhmoždění svalů.