a ještě otázku muže člověk mít zároven kontakturu a zároven spasmus nebo je to vyloučený?co to znamená hyperbol svalu?dík

Ano může a hyperbola je zjednodušeně tvar svalu.

zdravím muže jsi vaši metodu rozvazování svalu člověk naučit i sám na sobě ,učí se i na normálních masereských kursech nějaká poodbná metoda odstranění spasmusu -měl by člověk cvičit po odstranění,já mám strach aby člověk když bude cvičit jsi ten spasmus nepřivodil znova
dík jaroslav

Dobrý den,
sám na sobě si tuto terapii neuděláte.Cvičení je vhodné až po uvolnění svalů-do té doby jen cviky protahovací.

a mužu se zeptat co znamená hyperton? ,něco jako předimenzovaný sval-stačí pak po odstarnění spasmusu cvičit spodní záda 1 krát týdně abyse to znovu nevrátilo
dík